Hipnoz Nasıl Yapılır?
Hipnoz Nedir?
Hipnoz kelimesinin insanlar üzerinde güçlü bir etkisi vardır. Sadece ismini duyduğunda bile bu gücü kolayca hissedebilirsin. Televizyonda şimdiye kadar hipnozla insanları tavuğa çevirebildiğin, bir cep saatiyle insanları transa sokarak onlara istediğini yaptırabildiğin gibi yanlış şeyler gördün.
Dizi ve filmler hipnozla ilgili yanlış bir algı oluşturdu. Sanki doğaüstü bir güçmüş gibi anlatıldı.
Oysa hipnoz günlük hayatımızın bir parçasıydı…
NLP’nin kurucuları Richard Bandler ve John Grinder hipnoz seminerlerine her zaman şu sözlerle başlar:
Richard: Her türlü iletişim hipnozdur.
John: Aynı fikirde değilim, hiçbir şey hipnoz değildir. Hipnoz diye bir şey yoktur.
Aslında ikisi de aynı şeyi anlatmak istiyor. Hipnoz özel bir güç ya da sıradışı bir olay değildir.
Günlük hayatın bir parçasıdır. İnsanlarla konuşurken, bir televizyon programı izlerken ya bir kitap okurken anlık olarak transa gireriz.
Kendini hiç, daha önce konuştuğun birinin sözlerini başkalarına söylerken bulduğun oldu mu?
Hiç izlediğin bir siyaset programında duyduğun sözleri, bir başkasına kendi düşüncelerinmiş gibi anlattığını fark ettin mi?
Ya da bir filmin veya kitabın etkisinden günlerce çıkamadığın oldu mu?
Bu gibi durumların hepsi aslında hipnozdur. Hipnoz bir bakıma insanlar üzerinde bıraktığın etkidir.
Ve insanların, filmlerin, kitapların senin üzerinde bıraktığı etki…
Bunu bir örnekle açıklayalım:
Eğer sana geçen yıl gittiğim Maldivler tatilimden söz edersem, masmavi bir okyanusun kıyısında ayağımı uzatıp dalgaların kıyıya vurma seslerini dinlediğimi, güneşin kavurucu sıcağının tenimi nasıl tatlı bir şekilde yaktığını, o an ne kadar güzel duygular hissettiğimi, kendimi ne kadar özgür hissettiğimi anlatırsam, sen de ister istemez bu sahneleri hayal edersin.
Kendini Maldivler’de hayal etmek seni heyecanlandırdıysa seni transa alabilmişim demektir.
Aramızda kurulan bu etkili iletişim, hipnozun ta kendisidir.
Hipnozun günlük hayatın bir parçası olduğunu öğrendiğine göre artık hipnoz sözcüğünün sana o kadar da korkutucu gelmediğini umuyorum.
Hipnozun etkili bir kullanım alanından bahsetmek istiyorum. Uzmanlar hipnoz yöntemini kullanarak insanların bilinçaltına yerleşmiş negatif düşünceleri temizleyebiliyor.
Kendine güven eksikliği yaşayan ya da topluluk önünde konuşmaktan korkan birisi hipnoz yöntemiyle bu problemlerden kurtulabiliyor.
Birazdan hipnoz nasıl yapılır konusuna detaylı olarak açıklık getirip hipnoz sanatını adım adım öğreneceğiz.
Hipnoz Nasıl Yapılır? – Adım Adım Hipnoz Sanatı
Hipnoz doğru kişilerin elinde olduğunda güçlü bir silahtır. Bilgili, tecrübeli, trans tekniklerini iyi bilen bir hipnotist insanlara psikolojik sorunların aşılması noktasında fayda sağlayabilir.
Eğer sen de iyi bir hipnotist olmak, hipnozun ince ayrıntılarını öğrenmek ve etkili tekniklerle insanları kolayca transa alabilecek seviyeye gelmek istiyorsan sana başarılı bulduğum bir kaynak tavsiye edebilirim:
6 Adımda Hipnoz Sanatını Öğrenelim!
1. Adım: Karşındakini Hipnoza Hazırla
Hipnoza başlamadan önce ilk yapman gereken şey, karşındakinin rızasını almaktır. Eğer onu hipnoz edeceğini söylemezsen ya da karşındaki hipnoz olmayı istemezse bunu siddin sene başaramazsın.
Tabi ki çok usta bir hipnotist değilsen…
Başlangıç ve orta seviye bir hipnozcuysan ilk yapman gereken karşındakinin rızasını almaktır.
Ona hipnozun kendini ne kadar iyi hissettireceğini söyle. Hipnozla problemlerinden nasıl kurtulacağını anlatarak ona güven ver.
İstediği anda trans durumundan çıkabileceğini, istemediği telkinleri kabul etmeyebileceğini söyleyerek onu rahatlat.
2. Adım: Danışan Üzerinde Otorite Kur
Birini hipnoza almak istiyorsan ona kendi otoriteni kabul ettirmelisin. Eğer onun zihninde uzman kişi olduğun imajını çizemezsen senin otoriteni kabul etmeyecektir.
O nedenle hipnoz uygulaması yaparken kendini bir hipnoz uzmanı olarak tanıt. Kendinden emin ol.
Şık kıyafetler giymen, kendinden emin bir şekilde konuşman, daha önce 10’larca insanı hipnoza aldığını ve bundan oldukça memnun kaldıklarını söylemen, otoriteni kabul etmesini kolaylaştıracaktır.
Ayrıca ondan daha yüksek bir seviyede ol. Danışanını rahat bir koltuğa oturt, hipnoz uygulamaya ayakta başla.
3. Adım: Hipnoza Yatkınlık Testi Yap
Bu test, danışanın hipnoza ne kadar yatkın olduğunu tespit etmeni sağlar. Bu testle birlikte danışan da senin otoriteni tam olarak kabul eder ve hipnoza girebileceğine ikna olur.
Manyetik El Testi Nasıl Yapılır?
Danışanın iki elinin işaret ve baş parmaklarının birleştirilmesiyle teste başlanır. Avuç içlerini ve parmaklarını birbirine kenetlemesi, ama baş parmağıyla işaret parmağının uzatılması istenir.
Bundan sonra şu telkinleri ver:
“İşaret parmaklarını şimdi birbirinden ayır. Birazdan parmakların kapanacak ve birbirine değecek. Gözlerime odaklan ve söyleyeceklerimi dinle. Şu anda parmaklarının arasında bir mıknatıs olduğunu hayal et. Sağ işaret parmağın sol işaret parmağın birbirine mıknatıs gibi çekiliyor. Sen ne kadar direnmeye çalışsan da parmaklarının kapanmasına engel olamıyorsun. Gittikçe parmakların daha da yaklaşıyor, daha da yaklaşıyor.”
Bu telkinleri verdikçe danışanın işaret parmaklarının birbirine doğru yaklaştığını göreceksin. Telkin vermeye devam ettikçe parmakları birbirine değecek.
Bu test sonrasında danışanın hipnoza yatkın olduğunu anlamış olacaksın ve danışanın da hipnoz olabileceğine ikna olacak.
Hipnoza yatkınlık testinden sonra artık danışanını transa almaya başlayabilirsin.
4. Adım: Dikkatini Bir Noktaya Odakla, Gözlerini Yor
Danışanına şunları söyle:
“Şimdi senden işaret parmağıma odaklanmanı istiyorum. Parmağımı nereye giderse gitsin takip et.”
Parmağını danışanın göz hizasından yukarıda tut ve ona telkin vermeye başla. Telkin verirken de ona doğru yürü.
Nasıl telkin vereceksin?
Danışanına doğru yürürken,
“İşaret parmağımı izledikçe gözlerini ağırlaşmaya başladığını hissedeceksin. Gözlerin gittikçe daha da ağırlaşıyor, her saniye gözlerin daha da yoruluyor. Yerdeki zemini hisset. Ne kadar sert ne kadar yumuşak?
Yerdeki zemini hissettikçe, parmağımı izlemeye devam ettikçe gözlerin daha da yoruluyor, üzerine bir uyku çöküyor.”
Bu telkinleri vermeye devam ettiğinde danışanın göz kapaklarının titremeye başladığını ve kapandığını göreceksin.
Yanakları kızaracak ve sonunda da trans durumuna geçecek.
Bu konuda telkinler vermeye devam et, vücudunun çeşitli noktalarında dokunarak çapa at ve danışanın transını derinleştir.
5. Adım: Danışanın Bilinçaltına İn
Bilinç altına inmek için çeşitli hikayeler anlatılır, danışanın geçmişe ve zihninin karanlık sayfalarına yolculuk yapması sağlanır.
Zihninin derinliklerine indikten sonra da negatif düşünceler pozitif olanlarıyla değiştirilir.
Bu adımı anlatmak için bir kitap yazmak gerekebilir. 2 saatlik hipnoz uygulamasını burada anlatmamız mümkün değil.
6. Adım: Hipnozu Sonlandır
Negatif düşünceler, pozitiflerle değiştirildikten sonra 10’dan geriye doğru yavaşça sayılır.
Her bir sayıda ses daha da yükseltilir, danışana daha da güzel duygular hissettirilir.
10 – TELKİN – 9 – TELKİN – 8 –TELKİN – 7 – TELKİN – 6 – TELKİN- 5 – TELKİN – 4 – TELKİN – 3 – TELKİN – 2 – TELKİN – 1 – TELKİN ve UYAN!
İLERİ SEVİYE HİPNOZ SETİ: HİPNOZ SANATI + ZAP HİPNOZU KİTAP SETİNİ İNCELE!
Hipnoz Sanatı e-kitap setini okuyarak hipnoz konusunda gizli kalmış tüm sırları öğrenebilirsin.
Hipnoz nasıl yapılır sorusuna en detaylı cevapları bu kitap setinde bulabilirsin.
Eğer hipnoza ilgi duyuyor fakat nereden başlayacağını bilmiyorsan bu set tam sana göre.
İçinde her seviyeye uygun kitap mevcut. Bir hipnoz eğitimine binlerce TL harcamak yerine bu set ile daha ucuza evinden eğitim alma fırsatını yakalayabilirsin.
İyi bir hipnotist olmaya çok yaklaştın!
Hipnoz Sanatı Eğitim Setinde Neler Var?
1) Hipnoz Sanatı e-Kitabı:
Bu kitapta neler öğreneceksin?
- Hipnoz hakkında yanlış bilinenler
- Hipnotik trans durumu
- Hipnoza giriş
- Hipnozun tarihi
- Bilinçaltının 13 özelliği
- Hipnoz hangi aşamalardan oluşur?
- Transa nasıl hazırlık yapılır?
- Telkine yatkınlık testleri nelerdir?
- Hipnozu derinleştirme yöntemleri
- Dave Elman’ın hipnoz uygulamasının detaylı rehberi
- Gizli soru kalıpları
- Anlaşılmaz hipnoz telkinleri
- Sigarayı bıraktırma hipnozu
2) Zap Hipnozu e-Kitabı:
Bu kitapta neler öğreneceksin?
- Evrensel hipnoz üçgeni nedir?
- Hipnoz yaparken alfa karakter nasıl kullanılır?
- Zap hipnozu yöntemi ve etkili teknikler
- Sokaktaki insanlarla iletişim kurup onlara nasıl zap hipnozu yaparsın?
- Hızlı derinleştirme teknikleri nelerdir?
- Dış ortamdaki gürültülü sesi derinleştirici olarak nasıl kullanırsın?
- Zap sonrası telkin uygulamaları
- Alfalık için önemli kitap tavsiyeleri
Bonus Kitap ve Kitapçıklar:
- Bonus 1: Geçmiş Yaşam Terapisi e-Kitabı
- Bonus 2: Hızlı Hipnoz e-Kitapçığı
- Bonus 3: Otohipnoz e-Kitapçığı
Hipnoz Sanatı Kitap Setini Kimler Okuyabilir?
Hipnoz konusunda kendini geliştirmek, yaşam koçu olmak ya da NLP ve kişisel gelişim sektörüne giriş yapmak istiyorsan bu kitabı mutlaka okumalısın.
Bunun yanında arkadaş ortamında insanları eğlendirmek istiyorsan bu kitapta güzel bilgiler öğreneceğini söyleyebilirim.
Kitap Setini İncelemek İçin Tıkla: Hipnoz Sanatı Eğitim Seti
